Už jste měli nějaký zdravotní problém, kvůli kterému jste se styděli vysvětlit lékaři, proč jste ho vyhledali? Je důležité vědět, že každý zdravotní profesionál je denně zvyklý na všechny druhy pacientů. Proto není třeba se cítit trapně.
+ 4 mýty o kráse, na které byste měli dávat pozor
+ Nový genetický test pomáhá při léčbě opakujícího se výtoku z pochvy
Kromě toho si možná ani neumíte představit, že mnoho těchto případů je velmi běžných. Níže uvádíme 6 běžných zdravotních problémů:
1 – Běžné zdravotní problémy: Zvýšené ochlupení těla a obličeje
Proč se nemusíte zoufat
Tento problém se nazývá hirsutismus a množství žen v reprodukčním věku s tímto příznakem (chlupy na místech jako horní ret, brada, hýždě, bedra …) se pohybuje kolem 10 %. Hlavní příčinou je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), který má nejběžnější projev v nepravidelném nebo nadměrném intervalu menstruace, který může být doprovázen akné nebo zvýšením tuku v oblasti břicha. Tento stav lze léčit, ale existuje také hirsutismus idiopatický, což není syndrom, ale spíše vrozená vlastnost ženy, která má vyšší citlivost na mužské hormony.
Co teď dělat
Podle Heleny Proni Fonseca, lékařky asistentky v oblasti gynekologické endokrinologie, klimakteria a antikoncepce na Lékařské fakultě Santa Casa v São Paulu, je nejvhodnější léčbou pro syndrom polycystických vaječníků ztráta váhy prostřednictvím vyváženější stravy nebo užívání antikoncepčních prostředků k regulaci hormonů. V případě idiopatického hirsutismu může být depilace laserem způsobem, jak tento problém vyřešit. Pozor! Není doporučeno, když je tento stav způsoben PCOS, protože hormonální nerovnováha může způsobit, že chlupy se vrátí – a vy utratíte zbytečné peníze.
2 – Běžné zdravotní problémy: Výrůstky
Proč se nemusíte zoufat
Tato vypouklá, hrubá pigmentovaná skvrna, vědecky nazývaná papilom, je téměř vždy neškodná. Může se objevit kdekoli na těle, ale obvykle v okolí očí, krku a oblastech, kde je kůže častěji třena, jako je vnitřní strana paže, stehen nebo podpaží. „Papilomy se mohou objevit v jakémkoli věku, ale vrchol incidence je mezi 12 a 16 lety,“ říká Stella Ramos e Silva, dermatoložka z Ria de Janeira. Zvláštní případ nastává, když se bradavice objeví na děložním čípku, protože může být následkem infekce lidským papilomavirem, HPV. Ale i tak zůstaňte klidní, dokud testy neprokážou virus, protože má více než 70 podtypů a menšina z nich představuje riziko rakoviny.
Co teď dělat
Nic. Pokud vás neobtěžují, měli by být vyšetřeni u dermatologa nebo gynekologa. „Cílem je zničení a odstranění bradavic, což by nikdy nemělo být provedeno doma bez lékařského dohledu,“ zdůrazňuje Stella. Mezi možnosti léčby patří kryoterapie (léčba kapalným dusíkem, která bradavice zmrazí, dokud samy nevypadnou), chemická kauterizace (která spálí místo) nebo krémové přípravky.
3 – Běžné zdravotní problémy: Intenzivní tělesný zápach
Proč se nemusíte zoufat
Váš tělo má dvě druhy potních žláz: ekkrinní, které jsou umístěny v celém těle a produkují a uvolňují bez zápachu tekutinu pro ochlazování těla, a apokrinní, které jsou koncentrovány v oblastech podpaží, genitálií a bradavek a uvolňují pot, který získává charakteristický zápach při styku s kůži bakterií. Hlavní příčinou silného zápachu? Podle Amandy Athayde, lékařky z Ria de Janeira a členky Společnosti brazilské endokrinologie a metabolizmu, jsou hormonální změny nebo převaha mužských hormonů nad ženskými. Ale také to může být způsobeno určitými potravinami. Koření jako kari a česnek a také zelenina jako cibule a chřest mohou do těla ukládat síru a způsobovat zápach potu asi 12 hodin po konzumaci.
Co teď dělat
Nemusíte z těchto přísad vyřazovat ze stravy, ale v těchto dnech preferujte antiseptické mýdla a antiperspiranty. Pokud je zápach stálý a nejednorázový, nejlepší je vyhledat lékaře specializujícího se na hormony pro správnou diagnózu a dodržovat doporučenou léčbu pro každý případ.
4 – Běžné zdravotní problémy: Ne vysvětlitelné modřiny
Proč se nemusíte zoufat
Když se neobjeví kvůli silnému nárazu nebo kontuzi, mohou znamenat poruchy krevních cév (jako purpura, když se malé cévy spojí nebo protknou pod kůží) nebo že jíte – nebo nejíte – něco jiného. „Nedostatek některých látek obsažených v potravě, jako je vitamin C, silný antioxidant, usnadňuje vznik modřin po poranění, stejně jako používání kyseliny acetylsalicylové (aspirin) a antikoagulačních nebo antiagregačních léků, protože zahušťují krev a činí ji náchylnější k tvorbě modřin po lehkém nárazu,“ vysvětluje Stella.
Co teď dělat
Do své stravy začleňte více citrusového ovoce a pokud modřiny zmizí během týdne, nemusíte se obávat. Mezi terapeutické možnosti, které urychlují proces, Stella doporučuje gel nebo mast s arnikou, která má protizánětlivé účinky a pomáhá cirkulaci krve na daném místě. Pokud modřiny trvají dlouhou dobu nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako jsou krvácení z nosu nebo dásní, ztmavnutí moči nebo dlouhotrvající bolesti kloubů, vyhledejte lékaře, abyste zjistili příčinu.
5 – Běžné zdravotní problémy: Kamínky v krčních mandlích
Proč se nemusíte zoufat
Tzv. kamínky jsou malé bílé nebo žluté kuličky s nepříjemným zápachem, které mohou při kašlání, kýchnutí nebo dokonce mluvení vycházet z úst. Vyskytují se, protože mandle mají malé póry, kde se hromadí bakterie a odumřelé buňky a mohou vytvořit kameny. Ti, kteří mají záněty mandle, jsou náchylnější k tvorbě kamínků.
Co teď dělat
Obvykle nepředstavují závažné riziko pro zdraví – stačí se na ně pokusit vykašlat, když je cítíte hluboko v krku. Pokud jsou však doprovázeny symptomy jako bolest, horečka a nepohodlí, doporučuje se vyhledat lékaře. Podle Marcela Menon Miyakeho, odborníka na otolaryngologii v klinice Menon a Santa Casa v São Paulu, mohou opatření, jako je dostatečný příjem vody, správná ústní hygiena a kloktání vodou nebo nealkoholickými ústními vody, pomoci předcházet tvorbě.
6 – Běžné zdravotní problémy: Vaginální cysta
Proč se nemusíte zoufat
Cysty jsou tekutinové léze. Hlavními jsou cysta Bartholiniho žlázy (nacházející se na vstupu do pochvy, vnitřní straně velkých pysků), cysta Skeneho kanálu (bokem od močové trubice) a epidermální inkluzní cysty (kdekoliv na vulvě). Obvykle nezpůsobují problémy a pokud nejsou rudé nebo nezpůsobují svědění, nejsou považovány za pohlavně přenosnou nemoc. Avšak v závislosti na velikosti mohou obtěžovat pohlavní styk a způsobovat bolest.
Co teď dělat
Obvykle samy od sebe zmizí během několika týdnů, ale mohou zůstat stejně velké po několik let, aniž by způsobovaly větší problémy. „Naléhavá potřeba odborné péče vzniká tehdy, když se objeví známky infekce, což znamená, že začne produkovat hnis, což vyžaduje léčbu antibiotiky a případně vypuštění obsahu,“ vysvětluje Helena.
